リラクゼーション＆ケア”アバディ”目黒区 東急東横線「学芸大学駅」徒歩３分 リンパドレナージュ

初回：￥11,000（90分）

（通常：￥15,800）

 ◆お得な3回セット￥36,000（1回￥12,000）◆

※（　）のお時間は施術時間のみ表示しております。
施術時間以外にフットバスとティーサービスがございますので
ゆったりとプライベートなお時間をおくつろぎください。

オイルを使用せず、パジャマの上から行う本格的なリンパマッサージ法です。

筋肉をダイレクトに動かし、強制的に運動をさせ、筋肉の収縮運動を起こす事で、リンパを流していきます。

スポーツマッサージにも似たしっかり圧のかかるマッサージなので、運動不足気味な方に大変おすすめです。特に全身のむくみや肩、首のこり、便秘や冷え症などの改善、免疫力を上げる健康維持には、リンパマッサージをおすすめします。

体内の流れを全体的に改善し、自己治癒力により健康のサイクルが作れるようになり、体質改善を目指せます。

リンパマッサージは、筋肉に刺激を与えることによりリンパや血液の流れを良くし、溜まった老廃物を流す体質改善を目的とした独特な技法です。

ドレナージュとは、“排出”という意味をもつフランス語で、“リンパドレナージュ”は、直訳すると“リンパ排出法”という意味です。

リンパ管は血管と違い、心臓のように液体を送り出すポンプがないため、全身運動を積極的に行わないと、リンパ液が滞り、老廃物が身体に溜まります。

むくみ、腰痛、肩、首のこりなどは、このリンパ液の停滞が一つの原因でもあります。滞っている部分ほど押されると痛く感じるので、自分でもどこの部分に多く溜まっているのか自覚しやすく、健康チェックができます。

リンパ液は、血液とは異なり、心臓のポンプの力を持たないため、とてもゆっくりと流れています。その流れは、動脈管の中の血圧や、体液を引き出すタンパク質と関係している圧力・筋肉・呼吸運動などの要因で決定されます。

リンパ液の循環は疲労やストレス、気候や体調などに大きく影響を受けてしまい、さらにゆっくりと流れるようになり様々なトラブルを引き起こします。

また、リンパには外部から侵入した細菌やウィルスから身体を守るという大切な免疫機能もあります。

強制的に筋肉を動かしていくことでリンパの流れを改善し、本来の治癒力を引き出す方法がリンパドレナージュです。身体の内側から体質改善と免疫力を高めるために、そして、健康と美容の為にリンパドレナージュは大変おすすめです。

治癒力が出てくるまでは2週間～3週間に1回のペースで続けられると効果を常に実感していただけます。

少しずつ自己治癒力が出てきて、免疫力が高まる感覚が出てくれば、1ヶ月に1回のペースなど、自分で行う運動との組み合わせによって、身体のメンテナンスとしてリンパドレナージュを上手く生活に取り入れていただくと、より健康的な生活を送れるようになり、病気になりにくい身体作りを目指せます。